Emosi yang Memudaratkan

Enam Jenis Emosi…
dibiarkan Memudaratkan Kesihatan.

1. Marah yang berlebihan menyebabkan sakit jantung.
2. Takut yang berlebihan menyebabkan kemurungan
3. Kebimbangan yang berlebihan memudaratkan buah pinggang.
4. Sedih yang berlebihan menyebabkan sakit pada paru-paru.
5. Gembira yang berlebihan menyebabkan sakit jantung.
6. Malu yang berlebihan menyebabkan penyakit ulser dan penyakit hati.

Tidak pernah terlintas dalam benak fikiran kita bahawa enam jenis emosi ini apabila dibiarkan akan memudaratkan. Maka dengan mengawal emosi, badan akan menjadi bertambah sihat.

Disedikan oleh: Dk Noor Hasibah binti Pg Hj Ahmad
(Dipetik dan disesuaikan dari: 365 Tip Sihat Gaya Rasulullah, ms:19)